Wiederkehrende Schmerzen? Was, wenn dein Körper nicht kaputt ist?
Du hast schon einiges ausprobiert.
Verändert hat sich wenig.
Dann ist es Zeit, auch deinen Alltag in den Blick zu nehmen.
Nicht jeder Schmerz bedeutet Schaden – doch jeder Schmerz verdient Aufmerksamkeit
Vielleicht kennst du das: Deine Beschwerden kommen immer wieder, obwohl du schon vieles versucht hast.
Du hast behandelt, trainiert, pausiert. Manches hilft vielleicht eine Zeit lang und trotzdem kehren deine Schmerzen wieder zurück.
So kann ein Kreislauf entstehen:
– Beschwerden kommen zurück
– man sucht erneut nach einer schnellen Lösung
– der nächste Ansatz wird ausprobiert
– doch der Blick bleibt weiter auf den Schmerz selbst gerichtet.
Deshalb lohnt es sich zu schauen, was rundherum noch eine Rolle spielt und was davon beeinflussbar ist.
Was brauchst du jetzt?
Manchmal hilft es, den Blick zuerst zu weiten.
Manchmal braucht es eine persönliche Einordnung.
Und manchmal braucht Veränderung Zeit und Begleitung.
Du steigst dort ein, wo du gerade stehst.
Ersteinschätzung
Den Blick weiten
Du möchtest herausfinden, ob Veränderungen in deinem täglichen Leben deine Beschwerden positiv beeinflussen?
Im Fragebogen werden Bewegung, Erholung, Ernährung und Stress erfasst. Anschliessend erhältst du von mir eine persönliche Rückmeldung, wo sich eine Veränderung lohnen könnte und was du ausprobieren kannst.
Persönliche Einordnung
Orientierung finden
Du kommst mit deinen Beschwerden nicht weiter und weisst nicht, wo du noch ansetzen kannst?
Im 1:1 schauen wir gemeinsam auf deine Situation und sortieren, was relevant ist, was du beeinflussen kannst und was nicht.
Daraus wird klarer, welcher nächste Schritt für dich sinnvoll sein könnte.
SchmerzAusweg
Sicher in Bewegung
Mehr verstehen ist das eine, wieder Vertrauen in deinen Körper und Bewegung zu entwickeln, das andere.
Im SchmerzAusweg begleite ich dich über mehrere Wochen dabei, Bewegung und Belastung Schritt für Schritt wieder sicherer zu erleben und neue Erfahrungen in dein Leben zu übertragen.
Karin Oss Eberle
Physiotherapeutin und Sportphysiotherapeutin mit über 19 Jahren Erfahrung.
Mich interessiert besonders, warum Beschwerden immer wieder zurückkommen und was in der jeweiligen Situation noch beeinflussbar ist.
Dabei schaue ich nicht nur auf den Ort des Schmerzes, sondern auch auf Bewegung, Belastung und Regeneration sowie darauf, wie all das in deinem Leben zusammenspielt.
Mein Ziel ist, mögliche Zusammenhänge sichtbar zu machen und dir zu zeigen, wo du selbst etwas beeinflussen kannst und wo nicht.
Mein Ziel ist, mögliche Zusammenhänge sichtbar zu machen und dir zu zeigen, wo du selbst etwas beeinflussen kannst und wo nicht.
Nicht jeder Schmerz bedeutet Schaden.
Erfahrung einer Kundin
Ich kenne Karin seit vielen Jahren und schätze besonders ihre Professionalität, Empathie und die konstant positiven Ergebnisse ihrer Behandlung. Termine bei ihr haben sich dank der ganzheitlichen Schmerztherapie stets positiv auf mein Wohlbefinden ausgewirkt.
– P.Sch.
FAQ’s
Meine Leistungen beinhalten Analyse zum Thema wiederkehrende Schmerzen und Behandlungen aus dem Spektrum der Massage und der Physiotherapie.
Generell sind es Leistungen für Privatzahler.
Mit einer Verordnung für Physiotherapie (von einem Arzt oder Telemedizin Anbieter) ausgestellt, wird der Teil der Physiotherapie übernommen. Nach Abklärung mit ihrer Zusatzversicherung ist es möglich, dass ein Teil der Massagen übernommen wird. Dafür Fragen sie ihre Zusatzversicherung über die Vergütung bei Karin Oss Eberle.
Stundenansatz: CHF 120.-.
Physiotherapie: Franchise + 10% Selbstbehalt
Massage: nach Vereinbarung mit ihrer Zusatzversicherung
Falls Vorhanden die ärztliche Verordnung, medizinische Unterlagen wie aktuelle Laboruntersuchungen, Röntgen/MRI/CT Berichte
Krankenkassenkarte
bequeme Kleidung.
Die Gesundheits-Kurzanalyse ist ein digitaler Fragebogen und die funktionelle Gesundheitsanalyse lässt sich über Zoom, Telefon oder vor Ort realisieren.
Die Behandlungen finden vor Ort in Dübendor (10 Minuten vom Bahnhof Stettbach entfernt) Google Maps
Ich akzeptiere Barzahlung, gängigen Bankkarten (ausser Postfinance) und beim Bestätigungsemail gibt es einen Link zu meinem Zahlungsanbieter SumUp.
Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag 09.00 – 14.00 Uhr
weitere Termine nach persönlicher Absprache.
Gesundheits-Kurzanalyse 10 Minuten
Funktionelle Gesundheitsanalyse 60 Minuten
Physiotherapie 30 – 60 Minuten
Massage 45-60 Minuten
Es hat Gratis Aussenparkplätze und Besucherparkplätze in der Tiefgarage der Fabrik 11. Eine kostenlose Registrierung vor Ort ist notwendig, merken Sie sich dafür ihre Autonummer.
Du möchtest lieber direkt persönlich hinschauen?
Wenn du deine Situation nicht erst über die Ersteinschätzung erkunden möchtest, können wir sie in der Persönlichen Einordnung gemeinsam sortieren und schauen, welcher nächste Schritt für dich sinnvoll sein könnte.
Terminbuchung
ADRESSE
CoWork 11EREI, Ringstrasse 20, 8600 Dübendorf
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